Christina List
Født i 1981.
Opvokset og bosat i Silkeborg.
Mor til to.
Uddannet i den 4-årige uddannelse på Essentielt Institut som Integrativ Psykoterapeut. Uddannelsen og metoden er godkendt af både EAIP og SPUD. Jeg har praktiseret lige siden i egen klinik.
I øvrigt forfatter.
Hvad er psykoterapi?
Psykoterapi består af en kombination af flere forskellige teknikker og terapiformer med fokus på klientens ressourcer og valgmuligheder.
Psykoterapi er effektivt ved akutte problemer, men målet er især at arbejde med den dybere personlighedstruktur og ineffektive tanke- og handlemønstre
Man kan både gå i individuel terapi såvel som parterapi og familieterapi.
Som psykoterapeut er det et krav, at man som studerende selv gennemgår et længerevarende og omfattende terapiforløb inden eksamen. Således er den uddannede psykoterapeut selv bekendt med oplevelsen som klient og tilmed har fået bearbejdet og arbejdet med egne mønstre og udfordringer.